Zdrowe odżywianie

Co można jeść przy IBS?

16 maja 2022

IBS (z angielskiego Irritable Bowel Syndrome), czyli zespół jelita drażliwego...

Latest posts

Zadbaj o swoje zdrowie z Suunto 5 Peak!

Z początkiem roku na rynku pojawił się nowoczesny smartwatch sportowy – zegarek Suunto 5 Peak. Jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących innowacyjnego smartwatcha, który będzie nie tylko funkcjonalny, ale i komfortowy. Zegarek Suunto posiada tryb multisportowy – dzięki temu doskonale sprawdzi się nie tylko podczas treningów, ale i codziennych, drobniejszych spacerów. Ta fińska legenda sportowych

Co można jeść przy IBS?

IBS (z angielskiego Irritable Bowel Syndrome), czyli zespół jelita drażliwego jest przewlekłą i powszechną chorobą układu trawiennego. Podobnie jak przy innych dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, tak i w tym przypadku, kluczową rolę w leczeniu odgrywa odpowiednio ułożona dieta. Co można jeść przy IBS, a czego należy unikać? Dieta low FODMAP W leczeniu zespołu jelita

Hostessy prywatnie

Hostessa to wymagające zajęcie, które wiąże się zazwyczaj z promowaniem różnych usług i produktów. Taka osoba musi być gotowa na kontakt z ludźmi i fachowe wykonywanie pracy. Faktem jest, że na rynku znajdziemy wiele ciekawych ofert pracy tego typu. Gdzie znajdziemy unikalne rozwiązanie? Czym zajmuje się hostessa? Jakie są jej obowiązki? Hostessy prywatnie – czym

Niezbędny element letniej stylizacji – sportowe szorty

Postaw na szorty Szorty to jeden z tych elementów garderoby, którego absolutnie nie powinno zabraknąć latem. Dobrze dobrane szorty damskie pomagają stworzyć niejeden niebanalny, ciekawy i elegancko-sportowy look, a przy tym są wyjątkowo wygodne. Ogromną zaletą szortów jest to, że można je wykorzystać zarówno do sportowych, jak i eleganckich stylizacji. Wiele zależy od długości, a

Wspaniałe korzyści zdrowotne aloesu

Aloes to roślina o długiej historii stosowania leczniczego. Korzyści z aloesu nie ograniczają się tylko do pielęgnacji skóry. Jest również stosowany w pomocy w leczeniu różnych schorzeń, takich jak cukrzyca, wrzody i oparzenia. Wykazano, że aloes ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejsza stan zapalny, chroni przed oparzeniami słonecznymi i poprawia trawienie. Warto wspomnieć, że

Zegarki Timex, czyli kwintesencja amerykańskiego stylu

Odpowiednio dobrany zegarek jest w stanie sprawdzić się jako uniwersalne akcesorium, które odnajdzie swoje zastosowanie w praktycznie każdej sytuacji. W dzisiejszych czasach, gdy godzinę możemy sprawdzić na dowolnym urządzeniu elektronicznym, mogłoby wydawać się, że tradycyjne zegarki przestają być popularne. Jest to jednak nieprawda – doskonale bowiem zdajemy sobie sprawę, iż szykowny zegarek jest w stanie

Pomiar ciśnienia krwi: tych błędów unikaj!

Samodzielny pomiar ciśnienia krwi pozwala na systematyczne kontrolowanie prawidłowych wartości, co pomaga w rozpoznaniu nadciśnienia tętniczego. Problem w tym, że nie zawsze uzyskane wyniki są wiarygodne z powodu popełniania typowych błędów. Sprawdź, czego należy unikać, aby pomiar ciśnienia tętniczego dał prawidłowe wartości. Nadciśnienie tętnicze jest poważnym schorzeniem, które zwiększa ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych. Dokonywanie systematycznych

Czym jest SMILEBOX i co zawiera?

Chcecie zapewnić swoim pacjentom doskonałą higienę jamy ustnej za pomocą produktów najwyższej jakości, a jednocześnie mieć możliwość znalezienia wszystkich potrzebnych artykułów w jednym miejscu, bez konieczności zbędnego szukania gdzieś indziej? Świetnie trafiliście! Przedstawiamy Wam SMILEBOX, czyli zestaw stworzony przez grupę NSK we współpracy z YOUNG Dental, w którym znajdziecie wszystko, czego potrzeba do zapewnienia waszym

Jak zadbać o kolana, gdy dużo biegasz?

Jedną z najłatwiej dostępnej formy sportu wytrzymałościowego na świecie jest bieganie. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie takiej aktywności fizycznej w celu poprawy swojego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Niemniej jednak, bieganie stanowi spore obciążenie dla ciała. Przy złej technice i nieodpowiednim przygotowaniu mogą pojawić się bóle oraz dolegliwości w obrębie kolan. Dlatego tak niezwykle istotne

Czy na diecie można jeść słodycze? Wyjaśniamy!

Zależy Ci na utracie zbędnych kilogramów, ale przed dietą powstrzymuje Cię konieczność całkowitej rezygnacji ze słodyczy? W tym przypadku nie musisz kierować się zasadą „wszystko albo nic”. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby w trakcie odchudzania jeść słodycze. Należy tylko wiedzieć, jak to robić rozsądnie. Dieta odchudzająca kojarzy się przede wszystkim z koniecznością porzucenia słodyczy.

1 2 3