Category: Sport

Zadbaj o swoje zdrowie z Suunto 5 Peak!

Z początkiem roku na rynku pojawił się nowoczesny smartwatch sportowy – zegarek Suunto 5 Peak. Jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących innowacyjnego smartwatcha, który będzie nie tylko funkcjonalny, ale i komfortowy. Zegarek Suunto posiada tryb multisportowy – dzięki temu doskonale sprawdzi się nie tylko podczas treningów, ale i codziennych, drobniejszych spacerów. Ta fińska legenda sportowych

Jak zadbać o kolana, gdy dużo biegasz?

Jedną z najłatwiej dostępnej formy sportu wytrzymałościowego na świecie jest bieganie. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie takiej aktywności fizycznej w celu poprawy swojego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Niemniej jednak, bieganie stanowi spore obciążenie dla ciała. Przy złej technice i nieodpowiednim przygotowaniu mogą pojawić się bóle oraz dolegliwości w obrębie kolan. Dlatego tak niezwykle istotne

Krępa budowa ciała – co powinieneś wiedzieć?

Czasami zdarza się, że mówi się o kimś, że jest zbudowany z grubych kości. Często mówi się, że takie osoby mają krępą budowę ciała. Według somatotypu, czyli typu budowy ciała opartego na jego budowie osoby takie fachowo nazywane są endomorfikami. Warto przyjrzeć się temu co warto wiedzieć i jak postępować w niektórych sytuacjach, by ułatwić sobie życie.

Rodzaje rowerów? Jaki kupić?

Sezon rowerowy już za chwilę się rozpocznie, więc jest to idealny moment, aby rozejrzeć się za rowerem, jeśli planujemy zakup. Jakie są rodzaje rowerów na rynku? Jaki kupić dla siebie, żeby spełniał nasze oczekiwania? Odpowiedzi na te i inne pytania w tekście poniżej. Rodzaje rowerów Najbardziej popularnym rodzajem rowerów są rowery crossowe. Charakteryzują się tym,